Jó kis hét áll mögöttem. A múlt héten edzettem 5 órát, és egy kivételével mind állat volt. Minden szempontból. Egy sem volt, ahol ne remegtek volna a végén az izmaim. (Mr. Bozon szerint ez a remegés dolog csak addig tart, amíg elég edzett nem leszek, ami nagy kár, mert élvezem.) Nézzük egyenként az összeset:
Múlt hétfő - alakformáló
Kicsit aerobicos, kicsit callaneticses, kurva hangos zenével, érthetetlen instrukciókkal, smsező Andival. (Aki egyébként Béres Alexandra kolléganője, ahogy btw megemlítette). Béna volt, nem vágyom vissza, de legalább lecsapolta a hétvégén felgyűlt készenlétet.
Múlt kedd - alakformáló, kondi
Ez megint elég klassz volt, kötéllel edzettünk, ami bejön, és szuper volt, hogy egy hajszálnyival jobban bírtam a kardió részt, mint az előző héten. Ez egyébként Ernőnek is feltűnt, ami külön szuper. A négy napig elhúzódó belső comb izomláz viszont béna.
Múlt csütörtök - pilates
Ráadásul dupla. Kicsit féltem, hogy hogy fogom bírni a haladó órát, de szerintem egész jól ment. Mondjuk annyi előnyöm volt, hogy a várandós pilatesről ismerős volt a nagy labda, a többiek viszont még nem nagyon edzettek vele, szóval lehet, hogy ebből az alkalomból még nem vonhatom le, hogy menő vagyok. Azért két dologra büszke voltam: a palánkot már egész jól bírom tartani, és a hegytartásnál már csak néhány mili hiányzi a sarkam és a föld között. Sajnos a következő két hétben nem tudok majd menni, ami elég szar hír mind a lelkemnek, mind a derekamnak.
Múlt péntek - kondi?
Állat volt. Szerintem most találtuk meg a tökéletes szintet. Nem halt meg a szívem, viszont szétdolgoztam magam, és még meg is lettem dícsérve, ami nagyon jól esett, szóval köszönöm.
Utolsó kommentek