10355 lépés. 33 emelet. 7,94 km. 2011 elégetett kcal. És 1788 bevitt. Ahm. Nem sikerült jól a mai kosztolás. A 5-a-dayem is mindössze 2, ráadásul volt maradékevés is, és a vízfogyasztásom sem éri el a 3 litert. De legalább semmiből sem ettem annyit, amennyire vágytam. 

A nap fittügyi csúcspontja az esti kutyasétáltatás volt, amit ugyan sétákkal tarkítva, de kocogva abszolváltam. Mondjuk olyan sebességgel, amit akár egy nyugdíjas basset hound is simán tartana, ha nem botlana el a saját fülében a második méter után. A félórás jogging alatt láttam fasza naplementét és szuperholdat is, kicsit izzadtam, és kiderült, hogy élek, szóval zsírt égetni menő, na. 

A másik szuperklassz, hogy elkezdtem belakni a fitbit névre hallgató kütyüm, és állat. Most már ő rögzíti a napi menümet, monitorozza az aktivitásomat, és ha veszek egy Polar H7 mellkaspántot és letöltöm az iCardiót a telcsimre, akkor a szívfrekvenciám is meglesz. Nagyon cuki eszköz. Azt mondja 96%-os az alváshatékonyságom. Megpróbálok javítani rajta.