A kaja okés volt, bár így is lelkiismeret furdalásom volt, hogy túl sokat ettem. Lehetett volna könnyebb az ebéd, talán sok volt a három gombóc fagyi, nem kellett volna gondolkodás nélkül bekapni azt a szétmarcangolt, összenyomorgatott, megcsócsált csirke darabot, amit Jr. a számba tolt, ilyenek. Nem voltam magamhoz kemény. A végeredmény 1569 kcal.

A mára tervezett bringázás nem jött össze, mert szegény bicikli lesántult, sürgős orvosi segítségre szorul, ha minden jól megy, holnap meg is kapja. Persze mire kiderült a bringa baja, már beöltöztem a tini nindzsa szettbe, a kutyák meg reménykedve bámultak, szóval kocogtunk egy kicsit. Hívjuk inkább joggingnak. Az úgy hangzik, mintha kívülről is menőn nézne ki. Pedig nem. Szóval volt fél óra jogging (3,2 km), aztán este, miután Mr.Fejhangonüvöltökhavalaminemúgymegyahogyakarom végre elaludt, Mr.Bozon pedig Hülyére hajtós hétfőt tartott, én lenyomtam ma a heti Alexandrát. Így azért sokkal szebb a nap. 2435 elégetett kcal. 

Vicces egyébként, hogy nem úgy fejlődöm, hogy egyre többet tudok megcsinálni a gyakorlatokból, hanem úgy, hogy ügyesebben csinálom a mozdulatokat, így jobban is fárasztanak. Mondjuk abban minden alkalommal biztosabb vagyok, hogy az otthon dvdzős mozgást nem nekem találták ki. Még a hasizomnak is megörültem ma, mert az már majdnem a vége. 

És az adatok: 12138 lépés, 19 emelet, 8.42 km.