-Túró, madársaláta, narancslé megvan, teljes kiőrlésű rozsliszt a kosárban, jé, diabetikus keksz. Nem. Minek? Túrórudi sem kell. Sem a fekete csoki. Nem. Nem. Nem. - Zakatol az agyam, csupa nyál a szám, Pavlov a seggét verné a földhöz. És akkor meglátom a könyvek között. Pufi malac nasizik, mesekönyv. (Valójában a szemem sarkából tűnt fel, és a Pufi malac masztizik címre kaptam fel a fejem, de ez egy másik blog témája). Elment a kedvem az édességtől. 

Annyira vágytam viszont az ételjutalomra, hogy fagyasztott rákot vettem, az volt az ebéd mangós, narancsos, hagymás raguban, jó sok csilivel. Túl sok csilivel. Jaj. 

Ma hajnalban megjött a heti statisztikám a fitbittől, ami szerint 5565 kalóriával kevesebb jutott be, mint amennyit elégettem. Ez egész jó. Három -500 kcalos nap híjján egy kiló zsír. A másik klassz adat, hogy 43,35 kmt gyalogoltam. Ezt sem hittem volna.

Na, akkor jöjjön a ma. 1576 kcal be, 2540 kcal ki. Elvileg. De szerintem a kütyüm elszámolta magát. A Béres Alexandrás edzésre 413 kcalt adott. Ez baromi soknak tűnik. Mindegy, 13335 lépés így is megvolt ma, ami 9,25 kmt jelent. Hiába, a Ropi kutya kihajtja az embert.