Eléggé elcsúsztam ma a kajával. Teljesen jól alakult volna minden, ha nem adatott volna meg nekünk egy ad hoc éttermi randi (köszi hugi) este, ahol az 1460 kcalomra még benyomtam egy tatárbífszteket két pohár borral. Aztán végignéztem, ahogy Mr. Bozon desszertet eszik, mert ahhoz már tényleg nem volt bőr a képemen. Szóval, ez az elmúlt tíz nap legnagyobb kalóriakilengése, de szerencsére ez volt eddig a legaktívabb napom is. 

17705 lépés, 13 emelet, 12,76 km, 2706 elégetett kalória. És 2041 elfogyasztott.

Megvolt életem első, ritmusérzék fejlesztéssel egybekötött köredzése is, ami fasza volt, bár ijesztően sokáig volt gyenge utána a szívem. Szoknom kell még azt a majd 120as pulzust.