Még bele kell jönnöm a kalória tippelésbe. Az a helyzet ugyanis, hogy nincs időm Jr mellett folyamatosan számolni, csak este összesítek, így általában elcsúszok a kajával. Jobb esetben alábecsülöm az aktuális állást. Ahogy ma is.1089 kcalt fogyasztottam, 2155 kcalt égettem el. Megnehezítette a mai számolgatást az is, hogy főzés közben találtam ki, mit is készítek, majd utólag, az összetevők körülbelüli mennyisége alapján kellett betippelni egy tál étel energiatartalmát. Pontatlan pepecselés.

Ma sajnos elmaradt a pilates, a csoportos és az itthoni is, mert napközben nem tudtam kivinni a kutyákat, így este kellett. De legalább kocogtam hozzá. (Tudom, hogy ennek a mozgásformának alacsony a támogatottsága, de én kedvelem és nem volt jobb megoldásom a mai napra.) Persze lehet, hogy a kocogás túlzás. Ma is lassabb voltam,mint egy nyugdíjas basset hound (5,6 km/órás átlagsebességgel), de legalább 17 percet bírtam szinte egybe (7 perc után gyalogoltam 3 percet, aztán jött a 10es kör), ráadásul az autóban hazafelé úgy éreztem, hogy ezt még simán bírtam volna még egyszer ennyit, és még kedvem is volt hozzá. Majd legközelebb. Ha kapok rá engedélyt. 

Egyebek: 11832 lépés, 11 emelet, 8,21 km.